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5 dicas para seres uma pessoa mais positiva

5 dicas para seres uma pessoa mais positiva
By vanytime vanytime 2 meses Sem Comentários

Tens dificuldade em ser uma pessoa positiva?

A Melanie Pereira, beauty coach, revela-nos algumas dicas eficazes que te podem ajudar.

  1. Procura sempre o lado positivo de cada situação menos boa: sempre que algo menos bom acontece há sempre uma a retirar; aprender faz parte do crescimento e desenvolvimento pessoal.
  2. Não te cobres demasiado: exigir demasiado de ti só atrairá ansiedade. Lembra-te tu já és perfeita tal e qual como és.
  3. Sê optimista e liberta-te de pensamentos negativos: a negatividade atrai coisas negativas e tu não queres isso para ti.
  4. Não julgues nem critiques o outro: aceita o outro tal e qual como ele é e aceita-te a ti mesma. Quando menos caíres em julgamento mais atrais coisas e pessoas boas para a tua vida.
  5. Aprende a aceitar mudanças: quando aceitamos e ficamos atentos à inevitabilidade das mudanças, conseguimos relaxar, pois deixamos de lado o controle. Tal facto leva-nos a uma vida mais feliz.

Há alguma destas dicas que já faças no teu dia-a-dia? Partilha comigo nos comentários.

(por Melanie Pereira)

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