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Foi assim que aconteceu a primeira edição do Retiro Empower Yourself

Foi assim que aconteceu a primeira edição do Retiro Empower Yourself
By Vanytime 10 meses Sem Comentários

Acha possível em apenas 48h, tornar-se uma pessoa diferente, aprender a gerir melhor o stress do dia-a-dia e conhecer-se melhor? Sim, isto é possível.

Decorreu nos dias 12, 13 e 14 de Julho, a primeira edição do Empower Yourself Retreat, um fim de semana totalmente dedicado ao bem-estar, que permitiu aos participantes desligarem-se da sua rotina diária acelerada e reconectar o seu corpo e mente.

O Monte da Oliveirinha, em Évora, foi o local escolhido devido à tranquilidade e paz que transmite a quem o visita. Um local único, que permite o contacto com a natureza e que obriga ao relaxamento. Simplesmente fantástico!

Ao longo do fim de semana (sim, foi só um fim de semana, mas pareceram 3 semanas), os participantes tiveram a oportunidade de usufruir de inúmeras atividades:

Alimentação

A parte da alimentação foi uma das mais desafiantes e simultaneamente das mais apreciadas pelos participantes, que não se cansavam de perguntar “mas é tão saboroso... é mesmo saudável”?

Ficam aqui algumas das fotos, só para abrir o apetite e a promessa que brevemente iremos partilhar algumas da receitas e dos locais onde podem adquirir:

1) O Celeiro ofereceu ingredientes fresquinhos e saborosos para a preparação do almoço de Domingo.

Digam lá se não abre logo o apetite:)









2) A Provida ficou responsável pelo jantar de Sábado e pelas deliciosas pastas da food station, que estavam disponíveis para degustação o longo de todo o dia.











3) A Origens Bio foi a principal responsável pelos suspiros que a food station provocou. Desde as compotas de morango e laranja, aos snacks de coco e ao azeite biológico, houve tempo para degustar de tudo um pouco.


E, se usarem o código EYOURSELF ainda têm 10% de desconto na loja online.

4) Food station: ao longo de todo o dia estavam disponíveis snacks, petiscos e chás deliciosos, preparados com o apoio da Hello Urban Nature, Quinoa Portuguesa, Sal's Tempeh e Helps Infusões.

Helo Urban Nature: É difícil acreditar, mas estes snacks são super saudáveis e absolutamente viciantes, ótimos para "matar aquele ratito" entre refeições.

A Helps oferecu-nos chás orgânicos para todas as ocasiões: para desintoxicar, para dar energia, para acalmar, para ajudar na digestão e para equilibrar o corpo e a mente

Beleza

Claro que nestes dias os cuidados de rosto, corpo e cabelo também estiveram presentes. A Davines e a Comfort Zone ficaram responsáveis pelos diagnósticos de pele e cabelo e pelas massagens Ritual Tranquility.

E, ainda ofereceram um vale de 10% de desconto em todo o site, utilizando o código VANYTIME


A maquilhagem também foi um ponto alto do evento, com a Melanie a explicar todas as dicas para utilização de maquilhagem orgânica e com a oferta de um kit de maquilhagem do Celeiro.

Bem-estar

O bem-estar, escusado será dizer, foi o tema central do evento! Foram realizadas diversas atividades, desde meditação a momentos de journaling. Houve ainda tempo para escrever cartas “Imaginem-se daqui a seis meses e escrevam uma carta para o vosso eu atual”, pediu Filipa Jardim da Silva, psicóloga responsável pela área de Bem-estar.


Parecem muitas atividades para um único fim de semana? Não ficou por aqui… ainda houve muitos momentos de convívio, mergulhos na piscina, caminhadas pela herdade e passeios a cavalo!


Gift Bag

Para maximizar as experiências vividas no retiro e garantir que a experiência continuava bem presente quando regressassem às suas rotinas diárias, os participantes receberam um Diário de Bordo (que foi o guia para todo o evento, contendo diversas dicas, receitas e exercícios úteis), e um Gift Bag, com várias ofertas bastante úteis para que o seu dia a dia não volte a ser o mesmo. Para conseguiros executar este plano, contámos com a ajuda preciosa da Mipp e do Web Design Escape!

Este Gift Bag foi escolhido com o máximo cuidado, para garantir uma experiência única e inesquecível a todos os participantes:

- Maquilhagem orgânica Celeiro: porque a nossa pele já sofre tantas agressões diárias (poluição, stress, etc), vamos tentar poupá-la um bocadinho e utilizar os melhores cosméticos, naturais e orgânicos, para executar uma maquilhagem perfeita e, simultaneamente, utilizar produtos que não são nocivos para a pele nem para o ambiente.

- Chás da Helps: chás orgânicos e saborosos, eu fizeram as delícias de todos. Tem varias opções: detox, relax, energy, etc

- Snacks Hello Urban Nature: os melhores snacks para quem tem uma vida ocupada e precisa de fazer uma pausa para comer. São saudáveis e extremamente deliciosos.

- Sabonetes Amor Luso: é uma pena não conseguirem cheirar estes sabonetes, cujos materiais são de origem totalmente portuguesa. São maravilhosos!

- Suplemento alimentar depurativo Depurclean: Não foi por acaso que oferecemos DepurClean aos participantes do evento. Este suplemento alimentar depurativo e drenante, desenvolvido por uma nutricionista e constituído por uma fórmula bastante completa e natural, além da sua ação diurética e desintoxicante, ainda ajuda no mau funcionamento do fígado, má digestão e na retenção de líquidos. Impossível ter melhor, num único produto!

- Escova de dentes e cotonetes Babu: sem dúvida um must have de qualquer casa de banho. Estas escovas de dentes e cotonetes, além do seu design super giro, têm como base o bambu, e são amigas do ambiente.

E assim terminou a primeira edição do Empower Yourself Retreat, com muita alegria, onde todos os momentos incríveis foram registados com a ajuda do nosso parceiro V!Creative! Agradecemos a toda a equipa de organização, aos nossos parceiros, à herdade por nos disponibilizar o local lindíssimo e aos nossos participantes que decidiram embarcar connosco nesta experiência!

E deixamos o desafio para se inscreverem na segunda edição do Retiro Empower Yourself, de 27 a 29 de Setembro, no Monte da Oliveirinha, em Évora.

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Posted in: Eventos
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