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“Felicidade é a sua natureza. Não é errado desejar isso.

O que está errado é procurá-lo fora quando está dentro."

Baghavan Sri Ramana Maharsh ~

 

Aconchegado na calmia da majestosa planície Alentejana e de mãos dadas com Évora, o Monte da Oliveirinha é o local perfeito para desligar da rotina acelerada do dia a dia citadino e reconectar corpo e mente.

Empower Yourself Retreat - 2a edição

Após o sucesso da primeira edição, já existe nova data para a 2ª edição, que decorrerá no fim de semana de 27 a 29 de Setembro, e que contará com a presença de profissionais de áreas de beleza, alimentação, fitness, psicologia e coaching, que lhe irão proporcionar a oportunidade e as ferramentas necessárias para que ganhe maior consciência da sua beleza interior e exterior, sintonizando-se com a melhor versão de si mesmo.

Durante estes dias, cada participante terá a oportunidade de trabalhar a sua beleza interior e exterior, experienciando momentos de lazer, partilha e convívio, com foco no desenvolvimento pessoal e potenciação do bem-estar global. Aqui, aprender a ouvir-se e a descansar é o desafio.

Workshops de beleza e auto-cuidado, sessões de coaching, práticas de meditação e journalling, talks sobre comportamento alimentar e emoções, aulas de culinária, massagens e tratamentos, passeios a cavalo, momentos de alimentação consciente, são algumas das atividades planeadas para que aprenda a explorar e a aprofundar o desenvolvimento pessoal através da conexão entre corpo e mente.

O Empower Yourself traduz uma abordagem holística a cada indivíduo, despertando a sua consciência pessoal e potenciando a sua versão real.

Para mais informações visite o site www.empower-yourself.life

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